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いつもありがとうございます! 7歳の娘が先週の土曜日にインフルエンザA型と...

医師 の回答
持病のある娘さんの発熱ということで、大変ご心配の事と思...
  • 相談者:40才/女性
  • 相談日:2023年10月02日

9月に子供達がインフルエンザになっしまったのですがインフルエンザの予防接種はどの...

医師 の回答
こんばんは。 ご相談ありがとうございます。 イ...
  • 相談者:女性
  • 相談日:2023年10月01日

7歳の男の子です。 夕方に発熱して寒いと言ってたので布団をかけ、手足が熱くなっ...

医師 の回答
コロナの再感染の可能性はあります。可能性は低いと思いま...
  • 相談者:24才/女性
  • 相談日:2023年10月01日

こんばんは。呼吸をすると咳が出そうになります。咳は、痰が絡んでいる感じではなく「...

医師 の回答
「深呼吸しようとすると咳が出そうになる」「頻繁に咳が出...

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  • 相談日:2023年10月02日

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こんばんは。 ご相談ありがとうございます。 イ...
  • 相談者:24才/女性
  • 相談日:2023年10月01日

こんばんは。呼吸をすると咳が出そうになります。咳は、痰が絡んでいる感じではなく「...

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  • 相談日:2023年09月30日

よろしくお願いします。32歳の娘なんですが、今週火曜日9月26日にコロナ陽性とな...

医師 の回答
こんにちは。ご心配ですね。 コロナ感染によるものの可...

今週の健康チェック

「ストレートネック」チェック

スマホを同じ姿勢で見続けていると、肩こりや頭痛の原因に・・・

首の骨は、生理的に前へとカーブしています。 しかし、長時間デスクワークをしていたり、うつむいた状態でスマートフォンを長時間使用していたりすると、首が前傾し、その生理的な前へのカーブがなくなります。この首がまっすぐになる状態を「ストレートネック」と呼んでいます。 ストレートネックは、肩こりや頭痛の原因にもなります。ひどくなると、首が逆のカーブになってしまうことも…。 まずは、あなたの首がストレートネックかどうかチェックしてみてください。
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1日5時間以上デスクワークをしている

「スマホ依存度」チェック

スマホいじりすぎていませんか?依存していませんか?

スマートフォンは何をするにも便利で、今や現代社会に欠かせないものになっています。 仕事や家事の合間、食事をしながらスマホでゲームやSNSを楽しんでいる人も多いのでは?最近では小学生や子どもの成長とスマホ依存の関係も何かと話題になっています。「スマホが無い生活は考えられない」「スマホがないと気分が落ち着かない」などといったことを実感しているあなたは、スマホ依存症になっているかもしれません。 スマホに依存すると、視力の低下、肩こりや首の痛みを感じたり、周囲の人と話すことが苦手になったり、外出することがおっくうになったりしがちです。ひどいときにはうつ病になってしまうことも……!と身体も心も影響が出てくることがあります。 あなたは大丈夫ですか? 医師から届いた「スマホ依存度」をチェックで依存度をチェックしてみましょう。
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寝るとき、必ずスマホを枕元に置いて寝る。

「自律神経乱れ度」チェック

あなたの自律神経は正常に働いている?うつ病の原因にも...

「自律神経の乱れ」「自律神経失調症」といった言葉を聞く機会は多いと思いますが、実際にそれがどういう状況なのかをイメージするのは難しいと思います。 自律神経には、交感神経と副交感神経の二種類があり、それぞれお互いに調節しあってうまく身体のバランスを保つ役割をしていますが、このバランスが乱れるとさまざまな症状が表れます。 頭痛やめまい、動悸、不眠、憂うつ感…そんな症状が続いてはいませんか? 思い当たるところがある方は、ぜひ「自律神経の乱れ度」をチェックしてみてください。
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頭痛がすることが多い